初心者必見!サウナの入り方「ととのう」を体験してみよう!

サウナの入り方を教えて!おじさん! おう!サウナの入り方を勉強して「ととのう」を体験してみろ!最高に気持ちいいぞ! ※「ととのう」とは? 心と身体がリフレッシュされた、調和のとれた理想的な状態のこと。 恍惚感やトランス状態と表現する人もいる。 …

人気急上昇中!サウナに入るメリットを徹底解説。ブームに乗っかれ!

サウナブームが到来し、サウナがTVやYouTubeなどで大きく取り上げられるようになってきましたね!!東京の有名な銭湯では芸能人が高頻度で出没するそうですよ! 小さい頃からサウナが好きな僕にとってうれしい限りです。 本記事では、サウナに入るメリットに…

【書評】「さあ才能に目覚めよう ストレングス・ファインダー」AKIOBLOGさんおすすめの一冊!

今回はAKIOBLOGさん、イケハヤさんなどの多くの著名人がおススメしている 「さあ才能に目覚めよう ストレングス・ファインダー」トム・ラス 古谷博子(訳) についてご紹介します。 この本はAKIOBLOGさんのnoteで知り、購入しました。 ストレングス・ファイ…

楽天の大型補強まとめ/凄腕GM石井一久

楽天が今オフも大型補強で注目を集めています。昨年の浅村の獲得など石井一久GMの手腕には驚かされますね~ しかし、一部のファンからは球団の功労者の嶋や平石を退団させたことで批判を受けています。 確かに、嶋や平石の退団は楽天ファンとして悲しいです…

北海道に独立リーグ誕生!貴方の街にもチームができるかも。通常リーグとの違いも解説

北海道に独立リーグが発足しましたね! 北海道独立リーグについて 既存のリーグとの違い、現在行われている活動をまとめました。 独立リーグとは まず、独立リーグとは何?という方に向けて簡単に説明します。 日本野球機構(NPB)が運営するプロ野球とは別に…

バッティングセンターでうまく打つコツ/野球初心者必見!

「バッティングセンターに行って運動不足を解消したいけど、上手く打てるか不安。」 「子供にバッティングセンターでカッコいいところをみせたい!!」 そんな方々に 今回は現役で大学野球をやっている芋小僧が 野球経験がなくても、バッティングセンターで…

沖縄初のプロ野球団「琉球ブルーオーシャンズ」の選手をご紹介。ファンクラブ情報も!

2019年の夏に沖縄初のプロ野球団「琉球ブルーオーシャンズ」が誕生することが発表され話題になりました。 「琉球ブルーオーシャンズ」 沖縄っぽいネーミングですよね。 ちなみに由来は、ブルーオーシャンズのホームページに載っていました。 沖縄の果てしな…

素振りで得られる効果/効果的な練習方法

素振りは基本であり、強打者になるためには欠かせない練習です。1人でもできる練習なので、取り組み次第では周りの選手に大きな差をつけることができます。 しかもバットが一本あればできるので、まだ野球を始めたばかりの人でもできる万能な練習なのです!…